幫助我

前幾天看Discovery頻道一個介紹兩位西方人在長江三峽的冒險行程 , 兩人搭船遊三峽 , 三峽在長江大壩建成後其驚險急灘已不再 , 但兩旁高山聳立氣勢仍在 , 隨後兩人顧船造訪已被江水淹掉一半的江邊村落 , 再爬到更高點政府遷村新建的村落拜訪 .


中國政府有計畫的遷村 , 新的聚落只見公寓大樓林立 , 另一邊則是把原有古屋編號拆除重建 , 但從畫面上怎麼看都是舊傳統式樣的新屋 , 就像台北三峽改建後的舊街 , 怎樣看都是新的。兩人在街上訪問一些年輕人對遷村的看法 (兩位西方人中有一位會講中文) , 年輕人異口同聲的說很好啊 , 這裡有自來水有電 , 比以前好多了 ; 兩人隨後又訪問一位坐在門口的老年人 , 老人家說我九十歲了 , 當然懷念以前生長的地方 , 但這裡也很好 , 顯然這些話不是兩位西方人想要聽的答案 , 西方人對像放任酆都古城之類被江水淹沒相當不以為然 , 中國百姓應該會有相當怨言的 . 雖然中國人不習慣在有攝影機的西方人面前講出心裡話 , 但他們實在不知道中國在經過改革開放後 , 中國百姓全力追求的就是生活條件與環境的改善 , 誰還需要交通不便又缺水電的山村 , 一些古厝正是他們想要拆除蓋高樓的革新象徵 .

兩人隨後再顧小舟轉遊長江支流的上游 , 兩人立在船頭 , 不會中文的那位看著撐槳的船主問說 : 有沒有問題啊 , 會說中文的那位回說沒問題的 , 不會說中文的那位又問 : Help me 的中文怎麼說 , 會中文的那位回說 : 幫助我 , 不會說中文的那位突發神經的大喊 「幫助我 , 幫助我 , 幫助我」, 支流兩旁仍然高山聳立 , 其回聲造成的音響效果很好 , 祇不過聽到有人講「幫助我」覺得相當突兀不習慣 , 影片看完後我仍然在想這件事 .

我突然覺悟到之所以聽到有人用中文說「幫助我」相當不習慣 , 是因在我60幾年的生命裡似乎從未講過這句話 , 中國自古有句老話「個人自掃門前雪 , 莫管他人瓦上霜」, 主動幫助別人會讓人懷疑其企圖 , 所以中國人會求神助而不輕易求人助 , 人們會求神庇祐 , 求老天助我 , 似乎求別人幫助的就很沒面子 , 所以須「自求多福」, 仰賴別人幫助到底靠不住 , 就算真的須別人幫助 , 也會以較婉轉的說法而不失其尊嚴 , 所以絕少聽到有人直說幫助我 ; 西方人則不然 , 他們經常會對陌生人主動伸出援手 , 尤其視男生替女士服務為理所當然 , 在需要時他們會說「Help me」, 因他們知道會獲得幫助 , 這正是西方人較團結 , 而中國人像盤散沙的原因 .

沒想到老外一句「幫助我」, 讓我會感慨這麼多 .

碧湖山觀光茶園

有幾次聽友人提及梅山鄉的碧湖景色優美 , 一查看地圖 , 碧湖僅距梅山太平兩公里路程 , 交通還蠻方便的 , 便利用這個元旦假期去探索一番 .

梅山到太平的路是有名的36彎 , 相比之下 , 北迴公路的 9 彎 18 拐僅是小巫 , 在 36 彎的最高點有家觀雲飯店 , 在其觀景台上可整個看到迂迴上繞的 36 彎 , 由平地往上爬升了將近一千公尺高 .

太平 36 彎

平常我們上山都帶著乾糧 , 聽說碧湖有得吃 , 我們便僅帶一壺事先泡好的高山老茶 . 太平到碧湖僅有一條窄窄的產業道路 , 到了碧胡僅看到兩三戶製茶人家 , 不像可賞景的地方 , 便繼續往山頂猛開 , 終在山頂看到碧湖山觀光茶園 .

到了太平已進入阿里山國家風景區 , 梅山鄉是阿里山高山茶的最大產茶區 , 碧湖整個山區都是茶園 . 碧湖山觀光茶園標高 1200公尺 , 附近茶園所產的茶都是高山茶 .

元旦假期都是多雲的陰天 , 山上時有山嵐掃過 , 難得中午太陽沒休息探出頭來 , 略可欣賞到附近山景 , 運氣好的話還可遇到雲海 .

碧湖山觀光茶園觀景平台

我們在園裡點了三樣菜 , 菜量足價格也平實 , 我們吃不完還打包 , 這裡也提供茶具泡茶﹝自備茶具須繳200元清潔費﹞, 可惜我已自備高山老茶 , 飯後便在觀景平台上曬太陽小憩 , 這時才體會到歐洲人喜愛曬太陽的感覺 , 在台灣是陽光太多不值錢 . 這時天空傳來大冠鷲的鳴叫聲 , 抬頭一看是一大一小兩隻大冠鷲在能見度不高的上空盤旋 , 我想它們大概不是看到景色優美而歡叫 , 應是母鳥帶著小鳥嘮叨著生存之道 .

多雲霧的茶園景色

碧湖山唯一的缺點是沒有觀景步道 , 僅能在茶園間的小徑漫走 , 四周景觀會隨季節變換 , 可觀性很高 , 值得一遊 .

下山後順便到梅山公園繞一下 , 現在正值梅花盛開 , 想要賞梅又不肯跑遠的話 , 就要趕快來梅山公園了 .

我的小瓜

在今年初聽過嘉市社大環保社張璨琴老師的「樂活單車」演講後 , 又看到住台北的小弟騎小摺 , 半年後一個鮪魚肚竟不見了 , 膽固醇與血脂肪也大量往下掉 , 一向不喜運動的我也不禁心動躍躍欲試 , 我太太則在旁鼓勵 , 說車錢她出 , 剛好當作我 61 歲的生日禮物 .　

幾經網路查詢與請教親友 , 終在上月訂購一台捷安特V煞小瓜( IGUANA)休閒越野車 , 並到書局選購一本KHS老闆謝正寬校長寫的「單車學校 52 堂課」. 交車前我已備妥排汗衫、單車褲、手套頭套、安全帽、前照明燈、後警示燈、前馬鞍袋與後小置物袋 , 月底交車即到捷安特直營店安裝碼表與水壺架 , 當晚即到往太保高鐵站的快速路試車 , 來回一小時20公里的路程 , 輕鬆愉快 , 感覺就像剛獲得心愛玩具的小孩 , 充滿喜悅與滿足 .

往太保高鐵站快速路車少路好照明足

以往我很欽佩騎單車的朋友 , 因我騎半個小時就雙手麻痺了 , 拜讀了謝校長的52堂課後 , 才知道我以往騎車是「標準的」錯誤姿勢 , 現在則知道要縮腰拱背 , 雙腳則依推壓拖提要訣踩踏 , 雖尚未能人車一體 , 卻也感到雙腳圓滑飽滿的流順運轉 , 真讓人能樂在其中 . 謝校長推薦給中老年騎友的經濟效益腳踏回轉速是60-70 rpm , 而依我目前的體力 , 以第三或第四段變速騎 21 - 22公里的時速是最能持久的 , 依其齒數比換算正是60-70踩踏迴轉數 .

世賢路優美的單車道

聽說嘉義市有七條單車道 , 我試騎了世賢路與中油鐵馬道 , 雖建的很美卻不實用 , 僅適合親子休閒活動 , 倒是新闢的通太保高鐵站的快速路很適合單車初學者騎乘 , 我第一次試車僅騎了半小時就轉回頭 , 覺得輕鬆愉快再增加時間與里程數 , 第三次騎到蒜頭糖廠 , 吃客蒜頭糖廠有名的紅豆冰淇淋 , 喝罐運動飲料補充水分 , 再抽根煙慰勞自己然後打道回府 , 來回兩小時 , 覺得有運動了又不會太累 , 已成我夜騎的固定路段 .

民權路往蘭潭的上坡路段

市區內要找對體力具挑戰性的路段是蘭潭 - 仁義潭段 , 我先騎蘭潭環潭兩次 , 第三次才攻上仁義潭 , 在抵達仁義潭的最後一段是最陡的路段 , 騎的簡直像老牛拉破車 , 不過總算抵達了 , 雖累的氣喘噓噓的 , 卻也有高山登頂的快感 , 這是我白天磨練體力的路段 , 也是我以後挑戰近郊山區的踏階 .

小瓜陪我在嘉義市各處征戰 , 至今剛好滿一個月 , 我們仍有待增加熟悉與瞭解的地方 , 但已于我受恵良多 , 我目前的感受是---腰圍小一點點、體力好一點點、年輕多一點點 .

四天王山

水社寮地標 - 百年台灣肖楠

久聞水社尞四天王山的大名 , 聽說登山步道很美 , 上星期六專程與太太去見識一下 .

進水社尞的產業道路在雲潭瀑布前方的轉彎處 , 只有一個小路標 , 沒注意的話常會跑過頭 , 進產業道路再走 4.7 公里才到水社寮 , 這裡有一個阿里山火車的站 , 早期對外交通都依賴阿里山小火車 .

一到水社寮就會看 水社寮的地標 - 百年台灣肖楠 , 台灣肖楠樹下有一位賣野生愛玉冰幾十年的阿桑 , 她今年已七十歲 , 可能山上生活無憂慮 , 看起來僅五十幾 , 她說十八歲就媒人做親嫁到水社寮 , 那時山上沒電 , 晚上僅有一盞煤油燈 , 她幾乎每日以淚洗臉 , 直到孩子長大了才不哭 , 轉眼幾十年 , 孩子都成家立業了 .

鐵道旁小路邊幾顆台東火刺木﹝狀元紅﹞正白花盛開 , 吸引了十幾種的小昆蟲來吸食花蜜 , 還有茶花與孤挺花也都開心的歡迎遊客 .

我們到的時間晚了一點 , 早起的登山客已在下山集結 , 據他們說登山步道很單純 , 繞一圈約兩小時完成 , 不會迷路也不會太累 .

正準備啟程時 , 適逢小火車經過 , 拖了五節車廂的小火車可是早期水社寮對外交通的命脈 .

我們由賣愛玉冰阿桑家旁邊的小路開始登山 , 沿路都是高聳的竹林 , 不會曬到太陽 , 今天是陰天 , 有點雲霧 , 竹林有點朦朧 , 就想像在仙境中遊歷 , 上坡階段也不覺累了 , 約一個小時就抵達四天王山 ﹝海拔1458公尺﹞, 其實說山是美其名 , 這只是一個小山崙 . 沿路步道上冒出不少竹筍 , 我們都把它踩斷 , 以免破壞了步道 .

輕鬆一下 , 來盃咖啡

四天王山建有一涼亭 , 四周都是竹林 , 看不到景觀 , 但停下來煮杯咖啡 , 卻別有一番悠閒滋味 , 隨後都是下坡路段 , 僅有一段需經過小溪處不是很安全 , 現在是枯水期 , 若是在雨季可能就不大好走了 . 出山口是再接到阿里山鐵道 , 需穿越兩個隧道才回到水社寮車站 , 完成一段四天王山的竹林之旅 . 等我們回到停車處時 , 正好一群紅頭山雀飛過來 , 在枝芽間嘰嘰咂咂的跳躍著 , 然後一瞬間又全飛走 , 爲今天的登山健行畫下完美的句點 .

生命的喜悅

去年 11 月 1 日有機會參加林試所主辦的蓮華池三天講習 , 在一顆長的很高大的竹柏樹下撿了不 少的果實 , 回家後先把種子泡水兩週 , 再把它半壓在小花器中 , 希望它們會長出茂盛的苗來 .

98 01 15 種子已紮下根

可能是季節與溫度不對 , 種子種下已一個月了仍毫無動靜 , 但我仍很有耐心的兩天澆一次水 , 隨時注意它們的發展 .

到去年 12 月底 , 我發現有幾顆種子變白了 , 且位置也略微浮高 , 我不禁心中暗喜 , 更加注意觀察 .

到今年的元月初 , 已可看到幾顆先鋒者往 下札的根 , 種子也被頂到上端 , 我每天期待著它們的成長 .

98 01 30 眾樹苗奮力往上生長

到一月底時已可明顯看出樹苗的子葉正奮力掙脫種子的束縛 , 要做一名自由的樹苗 . 進到二月中旬 , 有的樹苗已然成型 . 就跟我女兒出生時一樣 , 我每天都拿相機拍照留念 , 到二月 24 日所有的種子都變成獨立的自由樹苗 , 我看到一片生命盎然 , 心中真有無限的欣喜 .

自從退休後 , 總覺時間無情的飛逝 , 一年比一年老 , 一年比一年更接近生命的終點 , 這次玩票性的播種竹柏 , 卻讓我體會到生命的喜悅 , 人不應浪費時間去煩憂生命的結束 , 而應活在當下 , 欣喜生命存在的每一刻 , 珍惜當下的每一刻 .

98 02 15 有些樹苗已脫離種子成獨立的樹苗

98 02 25 竹柏幼苗將開始新的生命

微笑禪

這幾天正在看一本由圖書館借來的「享受吧 , 一個人的旅行」, 本以為這是一本記述個人在世界各地流浪的遊記 , 其實是描述一個感情受創傷的女人﹝作者﹞在義大利猛吃義式美食 , 隨後在印度的靈修中心獲得身心的平衡 , 最後在印尼的巴里島尋得愛情的故事 , 其內容正如其英文書名「吃 .禱告 . 愛」, 主要內容在描寫作者如何在瑜珈禪修中獲得心靈的平衡 . 這讓我想起社大郭正道老師經常在課堂上要求學生靜坐 , 郭老師說「靜坐不一定能獲得什麼 , 但不靜坐絕對什麼都沒有」, 我老是靜不下心來 , 所以上完課後就不曾再練習 , 這時突然興起再嘗試靜坐的念頭 , 心想從十五分鐘開始 , 不用貪多 .

我想著如何開始靜坐 , 郭老師說「靜坐時要無念 , 無法無念時則要歸一念」, 但我就是綁不住思緒的翅膀 , 這時我想到女作家的靈修經驗 , 她都是由禱告開始以獲得心念的平靜 , 因此我想我要感恩 , 我開始在心裡感謝每一位幫助過我的人 , 我感謝上天大地 , 甚至感謝困擾我十幾年 , 借厝於我腦中的精靈﹝西醫說我是幻聽﹞, 不知覺中我臉帶微笑 , 心中一陣喜悅 , 是的 , 我知道我要修的是微笑禪 . 就像一位印度教禪修藥師講的「連肝臟都在笑」.

證嚴法師最讓我欽佩的不是她遍及全世界的慈善事業 , 而是她要慈濟人開口閉口感恩 , 只有心懷喜悅的人才知感恩 , 所以經常說感恩會改變一個人的氣質 . 自從我開始有幻聽以來 , 十幾年來幾乎不曾開懷的大笑過 , 心裡總有一股鬱結笑不出來 , 我個性又較內向嚴肅 , 老是板著一張臉 , 我有位朋友就曾說「你不笑的時候臉都是臭臭的」, 今天我在短短的十幾分鐘靜坐中 , 嘗試到喜悅的微笑 .

第二天我到鹿草鄕參加環境清潔考評 , 當到達三角村觀看八掌溪堤岸邊的綠美化時 , 兩位村里的美麗志工到我面前說「委員你好酷喔 , 好酷喔」, 我想我人老還挺帥的 , 或是她們想灌我迷湯以提高分數 , 沒想到她們接著說「你怎麼都不會笑」, 原來她們要說的是你怎麼臉都臭臭的 , 我不禁嗤的一聲笑出來 , 她們高興的說你笑了 , 後來我們聊起來 , 其中一個還是我高雄的同鄕 . 真靈ㄚ , 昨晚我才想到要修微笑禪 , 今天老天就派遣兩位女菩薩來點醒我要微笑 .

我僅在社大聽過靜坐的課 , 不知道有沒有微笑禪生活禪 , 但我想禪修應不僅限於靜坐的一兩小時 , 平日時心靈紛亂 , 臨坐時應是靜不下來的 , 所以應有生活禪 , 平日生活中就要培養禪修的基礎 . 最難的是心靈的平靜 , 我想假如連當初騷擾我得幾乎精神分裂的精靈﹝嚴重幻聽﹞ , 我都感激它們曾參與我一段凌亂生活中的腳色 , 我還有什麼好放不開心的呢 . 是的 , 我要心懷感恩心懷喜悅的微笑 , 我要修的就是微笑禪 .

順著步伐走

從暑熱的夏天就計劃到山上走走 , 到現在都已進入冬季了 , 卻尚未成行 , 雖說我現在已退休 , 應有較多的時間 , 但不是我太太有事情 , 就是我有節目或天候不佳 , 總有些俗事牽絆著 . 當你還沒下決心去執行一件事情時 , 便會有許多理由與藉口來拖延著 .

其實時間就像擠牙膏 , 看似已經用完了 , 但再擠一下 , 仍可再擠出一點牙膏來 . 跟我太太下定決心到奮起湖走走 , 硬把其他較次要的事情擠到一邊 , 終在這個假日成行了 .

俯瞰奮起湖全景

星期六﹝12 / 13﹞中午到奮起湖天主堂放下行李後 , 背個小背包由天主堂下方的棧道開始走 , 這個地方尚有小片的竹林 , 越過往光華村道路後 , 就都是柳杉純林 , 走在根根挺直高聳的柳杉林下 , 偶爾傳來幾聲白耳畫眉的歌唱 , 奮起湖雖離嘉義市僅九十分鐘車程不到 , 卻讓你感覺已遠離塵囂 . 環奮起湖一圈步道全程約需 2 小時 , 不很累人 , 還有點意猶未盡 , 讓你還有精神去擠舊街 .

第二天﹝12 / 14 星期天﹞覺得精神不錯 , 決定去爬大棟山 , 大棟山做了太多的棧道後我們便沒去爬過 . 大棟山登山步道還算平緩 , 一般速度一小時可登頂 . 然在開始的前二十分鐘仍會氣喘不停 , 總覺氧氣不足 , 年輕人與小孩快速的超越 , 甚至用跑的 , 這時我不理別人 , 開始調整我的步伐 , 配合調息緩步前進 , 讓自己享受在登山健行中 , 我太太腳程比我快 , 在前面等我 , 要我休息一下 , 我說我漫步走不累 , 不用停下來 , 我太太說那我也要跟你一起走 .

當我還在上班時 , 許多事情無法按我的步伐來進行 , 我們有太多的勉強與無奈的妥協 , 所以總覺工作叫人氣喘與疲累 , 僅有少數人能享受在工作中 . 我退休後終能依自己的興趣與直覺來安排時間 , 做自己喜歡做的事 , 但我看許多退休人員把自己排了太多的事情 , 忙的都喘不過氣來 , 我不知是何道理 , 今天在登山途中才體悟到 , 要依著你自己的步伐走 , 不爭不搶不厭 , 你會享受在進行的工作中 , 且平穩的直達目標 .

盤根錯結的登山步道

悠閒星期六

連日來的陰雨 , 讓人心情倍感鬱悶 , 到昨天雨終於停了 , 天空雖仍陰暗 , 到底讓人舒暢多了 .
今天早晨天氣仍相當涼爽 , 不禁睡了個懶覺 , 直到被一通找太太的電話叫起床 , 太太學校新大樓落成 , 今天有落成儀式與餐宴 , 午餐我得自理 .

簡單弄個早餐後 , 心想得到圖書館去還書 , 一到文化中心 , 就像到了百貨公司般人擠人 , 被雨關了一週禁閉的人群都在這個週末出現 , 尤其母親帶著小孩來看兒童書的 , 還有在兒童閱覽室做功課的 . 我借了一本新潮流小說「隱形人」與一本記述荒野與生態的「沙漠隱士」, 心想要買便當時間尚早 , 便到中山路的85。C 去喝杯哪啡 .

中山路85。C 擺放的是開放式的桌椅 , 就在走道上 , 好在此地行人不多 , 倒不致造成多大的不便 . 我在一張空桌坐下 , 對面一桌坐著兩位像是母女的婦女 , 桌上有吃了一半的蛋糕 , 一張空椅上躺著一隻有直條黑紋的灰貓 , 年長的婦女正拿著一把梳子溺愛的為灰貓梳毛 ; 走道轉角一桌也是一對母女 , 小女兒有一對鬥雞眼 , 母親正以充滿愛心的眼光看著女兒吃蛋糕 , 裡面的一桌則坐著三位年輕學生 , 正在小聲的談話 , 偶爾爆出大笑聲 .

「93號 , 內用」店員在櫃檯內呼叫 , 我去取來我的招牌咖啡 , 看到我後面的一桌坐的是一位不太年輕的年輕人 , 他下身穿休閒短褲配涼鞋 , 上身則配一件深咖啡色的小背心 , 正襟危坐的手端毛筆 , 以帶點草的行書抄寫著不知是經文還是詩句 , 他獨占一桌自得其樂 .

「105號 , 外帶」服務人員不斷的呼叫顧客的號碼 , 顧客以外帶居多 , 櫃檯前有五六位顧客在排隊或等候 , 奇怪的是以婦女居多 , 僅看到一位高高瘦瘦的男子 . 這時前面帶貓的一桌又加入兩位婦女 , 貓主人正一手輕撫愛貓 , 一手刁著一隻煙與一位新來的福泰婦女談話 , 鬥雞眼女兒那桌則已離去 . 我則看我的「隱形人」.

我整理桌面準備離去 , 抬頭才突然發現等候的顧客群皆已不見 , 帶著愛貓的婦女與年輕學生亦已離去 , 僅那位穿小背心的年輕人仍在寫毛筆字 , 我拿咖啡杯去丟垃圾桶時 , 他略抬頭瞄了我一眼 , 一付希望吸引人注意又怕被打擾的樣子 , 他要的大概是孤寂的虛榮吧 .

我離去 , 又有顧客下車進來 .

森林深呼吸

剛過完春節的週末 , 大家似乎選擇躲在家裡休息 , 我們則選擇到奮起湖踏春 .

平常人滿為患的奮起湖 , 難得這個週末有一分山中的寧靜 , 漫步在森林步道上 , 呼吸著無限的的芬多精 , 側聽著山鳥的鳴唱 , 那份怡然自得可不是平日的奮起湖可享受得到的 .

嘉義市實在是個好地方 , 一個到一個半小時就可到達山區 , 隨時可接近大自然享受大自然 , 濾掉平日生活上或工作上的煩憂 , 獲得心境上的寧靜 , 生活自然就充滿陽光又美麗 .

奮起湖森林步道

檜木展示舘

盛開的山櫻花

森林深呼吸